Medoss Blog.
Najnovejše iz sveta športne medicine, fizioterapije in kineziologije.
Ste dovolj aktivni?
Redna telesna dejavnost za odrasle naj vključuje 150 minut zmerno intenzivne ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden...
Tek - Najbolj priljubljena rekreativna oblika športa, ki krepi srčno - žilni sistem.
Tek je ena izmed najbolj priljubljenih rekreativnih oblik športne dejavnosti pri nas. S tekom krepimo srčno - žilni sistem, povečujemo telesno vzdržljivost in izboljšujemo splošno telesno počutje.